Poco a poco se va entendiendo que la creación de hábitos saludables empieza desde la más tierna infancia y que la escuela juega un papel fundamental. El Ministerio de Educación quiere identificar aquellos centros educativos que están por la labor de educar en salud y ha creado el distintivo de calidad "Sello de Vida Saludable".
Hola a todos y todas. Me inicio en esta andadura bloguera con poco conocimiento sobre los blogs pero gran interés. Mi objetivo es crear una plataforma en la que, tanto compañeras de gremio como otros profesionales, padres, madres, profesores y alumnos puedan obtener información sobre salud relacionada con la edad escolar. Espero poder servir de ayuda y, aunque no prometo publicar todos los días, sí intentaré hacer lo posible para mantener este blog a flote. Saludos, Alicia.
jueves, 26 de noviembre de 2015
INFORMACIÓN SOBRE ENFERMERÍA ESCOLAR. DOSSIER 2015
A continuación os adjunto el dossier actualizado de Enfermería Escolar de Comunidad Valenciana, donde se explica cómo se recoge la Educación para la Salud en la nueva Ley de Educación y en la Conselleria de Educación, las funciones y tareas desarrolladas por la Enfermera Escolar, los centros educativos que cuentan con Enfermera en nuestra Comunidad y lo que reivindicamos desde el colectivo.
En breve mantendremos una reunión con Conselleria de Educación para reivindicar la presencia de este profesional en los colegios e institutos de nuestra Comunidad.
viernes, 17 de julio de 2015
JUEGOS DE MESA PROTECCIÓN SOLAR
¡¡¡Ya está aquí el verano, deseado por muchos!!!
El sol, muy beneficioso por ofrecernos luz y calor, permitir que las plantas y árboles realicen la fotosíntesis, favorezca la producción de vitamina D en nuestra piel (fundamental para el endurecimiento de los huesos) y generador de buen ánimo, tiene sus peligros si no nos "codeamos" con él y lo subestimamos.
Los niños, muy a menudo, dicen eso de: "jooooo, otra vez crema?? No quiero!! Está pringosa!" Es fundamental que entiendan por qué los mayores somos tan pesados y cundir con el ejemplo.
En mi cole estamos realizando talleres de fotoprotección dirigidos a niños de entre 4 y 11 años. Aparte de explicarles cómo nos afecta el sol, jugamos con ellos a diferentes juegos para evaluar si les han quedado claros o no los conceptos.
Os animo a que os imprimáis estos juegos de mesa sobre cartulina y los plastifiquéis.
El dominó está ordenado tal y como irían emparejadas las imágenes. Está pensado para niños de unos 9-10 años en adelante, pero pueden jugar también menores de esa edad. Os recomiendo que antes de comenzar el juego, pongáis todas las fichas sobre la mesa (o la toalla ;) y entre todos entendáis qué dibujo va con cada uno.
El otro juego es muy sencillito de entender. Cada sol es una casilla. Todas las fichas se colocan en la casilla "inicio" y hay que ver si en la que caemos hay algún mensaje que nos haga avanzar o retroceder a otra casilla. Gana quien llegue antes con el número exacto a la última casilla. Para jugar solo necesitaréis fichas y un dado.
Con muy poquito podréis pasar un buen rato a la sombra a la vez que recordáis los conceptos básicos para protegernos de la cara mala del sol.
Disfrutad del sol! 
miércoles, 27 de mayo de 2015
GUÍA DE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR BÁSICA
Cualquiera de nosotros
puede salvar una vida. Realizando unas actuaciones muy sencillas,
podemos saber si lo que tenemos ante nosotros es una situación de
urgencia vital o no. Si fuera el caso, con estas pautas seríamos
capaces de aumentar las posibilidades de supervivencia de la persona
afectada.
Esta es una formación
fundamental para toda la población, desde niños hasta ancianos y,
aunque lo ideal es poder ponerla en práctica en cursos presenciales,
tener esta guía al alcance de la mano nos puede ayudar enormemente
en un momento dado. ¡Ojalá nunca tengáis que utilizarla!
Algunas especificaciones:
- La reanimación cardiopulmonar se realiza cuando el corazón deja de funcionar. Se llama básica porque no necesita de instrumental médico. Por tanto, la puede realizar cualquier persona. Es fundamental que en caso de parada cardíaca comencemos con la reanimación lo antes posible. Debemos tener presente que por cada minuto que el corazón está parado, las posibilidades de sobrevivir disminuyen un 10%.
- Número de emergencias: 112. No finalizar la llamada hasta que nos lo indiquen.
- A menos que se trate de un traumatismo, lo ideal es colocar a la víctima en el suelo. Nunca dejarla sobre un colchón ni ningún material que se pueda hundir.
- No debemos perder excesivo tiempo en comprobar si la víctima respira o no. En 10 segundos como máximo debemos tenerlo claro: mirad el pecho, escuchad la respiración, sentid el aliento.
- Ya no es necesario que busquéis el latido cardíaco de la víctima (esto lo hacemos los sanitarios). En una situación de urgencia se hace bastante difícil conseguirlo y recordad que el tiempo en estos casos es oro.
- Para realizar el boca a boca, es preciso tapar la nariz y sellar perfectamente la boca de la víctima con nuestros labios, así como hiperextender el cuello de la víctima (excepto en bebés, que dejamos el cuello recto). Cuando realicéis la insuflación, vuestros ojos deben fijarse si el pecho de la víctima se levanta o no. Si no lo hace o lo que se eleva es el abdomen, es que no lo estamos haciendo bien. Si os da aprensión, podéis utilizar un pañuelo de papel a modo de barrera entre vuestros labios y los de la víctima.
- Si por cualquier razón no es posible hacer el boca a boca, realizad las compresiones pero no os quedéis parados.
- En el caso de los niños, como en la mayoría de las paradas cardíacas el origen es respiratorio (atragantamiento, ahogamiento...), debemos:1. Empezar realizando 5 insuflaciones de aire.2. Después 30 compresiones + 2 insuflaciones de aire durante 1 minuto (entre 7-8 ciclos de 30 compresiones + 2 insuflaciones)3. Llamar al 112.
- ¿Qué significa DEA?
Son
las siglas de Desfibrilador Externo Automático, un aparato que
permite revertir la gran mayoría de paradas cardíacas y que, cuanto
antes se utilice, más efectivo es. Si no se dispone de él,
deberíamos seguir realizando la reanimación manualmente. En nuestro
colegio contamos con 2 de ellos y somos varias las personas formadas
y autorizadas para manejarlos.
Y
siempre, ante la duda o el bloqueo por culpa de los nervios, al menos
llama al 112.
La
que a continuación os presento es la última guía aprobada y
diseñada por la European Resuscitation Council (año 2010)
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